QQ在線客服
免費(fèi)咨詢熱線
400-615-1233
工作時間-工作日
8:30-17:30

形體訓(xùn)練、健美操、體育舞蹈、瑜伽

需要更多信息,請聯(lián)系師麗華
  • 類  別:公共基礎(chǔ)課系列
  • 書  名:形體訓(xùn)練、健美操、體育舞蹈、瑜伽
  • 主  編:楊敏 孫園 易帆
  • 定  價:25
  • 開  本:32開
  • 時  間:2018年3月
  • 出  版  社:北京郵電大學(xué)出版社
  • 書  號:978-7-5635-5226-9

內(nèi)容摘要

       體育教育是高等教育的重要組成部分,是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要手段。大學(xué)體育是一門把身體發(fā)展、德育教育、文化教育、生活和技能教育、心智教育等寓于身體活動之中并使其有機(jī)結(jié)合的基礎(chǔ)教育課程。從運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身心健康發(fā)展和社會適應(yīng)目標(biāo)體系出發(fā),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,充分發(fā)揮體育教育的功能,使學(xué)校體育培養(yǎng)出全面發(fā)展、身心健康的高素質(zhì)人才。   
       本套教材的編寫主要針對當(dāng)代大學(xué)生多元化的身心特點(diǎn),力求使其具有為在校學(xué)生體育學(xué)習(xí)和滿足其終身體育鍛煉的指導(dǎo)作用。旨在加強(qiáng)體育課程建設(shè),完善體育教學(xué)內(nèi)容,促進(jìn)體育教學(xué)理論內(nèi)容及技能更好的學(xué)習(xí)和銜接;加強(qiáng)學(xué)校體育文化的建設(shè),落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,真正使“健康第一”的教育思想落實到實處,充分發(fā)揮體育在素質(zhì)教育中的滲透作用。

目錄

第一章  形體訓(xùn)練
   第一節(jié)  形體訓(xùn)練概述
   第二節(jié)  形體訓(xùn)練基本動作
   第三節(jié)  形體訓(xùn)練基本素質(zhì)練習(xí)
第二章  健美運(yùn)動和健美操
   第一節(jié)  健美運(yùn)動概述
   第二節(jié)  發(fā)達(dá)肌肉訓(xùn)練與健美訓(xùn)練
   第三節(jié)  健美操簡介
   第四節(jié)  大眾健美操競賽規(guī)則
   第五節(jié)  健美操的基本動作
   第六節(jié)  健美操專項身體素質(zhì)訓(xùn)練
第三章  體育舞蹈
   第一節(jié)  體育舞蹈概述
   第二節(jié)  體育舞蹈基本知識
   第三節(jié)  體育舞蹈基本動作
第四章  瑜伽
   第一節(jié)  瑜伽簡介
   第二節(jié)  瑜伽基本動作
 

相關(guān)圖書