全書共分五章，每個章節(jié)的設置分別與教材相對應。其中，每節(jié)下面都安排了“要點梳理”“職場案例啟迪”“生涯活動體驗探討”“閱讀小天地”四個學習欄目，以明確學習重點，并以案例評析的形式為學生制定職業(yè)生涯規(guī)劃提供指導，還設置了相關的生涯體驗活動和生涯測試等輔助學生完善其職業(yè)生涯規(guī)劃，甄選了啟迪性案例以拓展學生視野。