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全書共十章，包括樹立陽光心態(tài)，塑造美麗心靈；健全自我意識，認(rèn)知真實(shí)自我；探尋生命真諦，提升生命價(jià)值；探索學(xué)習(xí)心理，開發(fā)學(xué)習(xí)

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本書以Windows 10和Office 2016為操作平臺，主要介紹計(jì)算機(jī)的基本知識與操作，以及三大Office 2016辦公軟件的使用。全書共分5章

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