本書(shū)適應(yīng)中等職業(yè)教育改革和發(fā)展的需要，根據(jù)中職階段青少年的成長(zhǎng)特點(diǎn)及學(xué)習(xí)與就業(yè)的雙重壓力下遇到的各種各樣的問(wèn)題編寫(xiě)而成。本書(shū)的理論知識(shí)豐富，同時(shí)注重理論知識(shí)的實(shí)踐性。

        本書(shū)共有八章，內(nèi)容包括健康與生活習(xí)慣、心理健康與人際交往、體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)安全、營(yíng)養(yǎng)與食品安全、生活中的常見(jiàn)疾病及其防治、傳染病的防控、性知識(shí)與性侵害、急救避險(xiǎn)。