本書共分十二章,內容分別是心理健康概述、新生入學適應、培養(yǎng)健全人格、完善自 我意識、情緒管理、面對壓力挫折、心理危機與干預
本書是高等院校公共基礎課教材,共設計了十二章,具體為:走進心理健康,認識自我,人格與心理健康,學海巧駕舟,情緒與壓力管理,找尋成功
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