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高職學(xué)生心理健康教育(活頁式)

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“十四五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材
配套教學(xué)課件、教學(xué)方案
  • 類  別:公共基礎(chǔ)課系列
  • 書  名:高職學(xué)生心理健康教育(活頁式)
  • 主  編:張智 幸荔蕓
  • 定  價(jià):49.8
  • 開  本:16開
  • 印刷方式:雙色
  • 頁  數(shù):224
  • 時(shí)  間:2024年8月
  • 出  版  社:上海交通大學(xué)出版社
  • 書  號:978-7-313-26523-4

內(nèi)容摘要

        本書主要分為九個(gè)項(xiàng)目,即認(rèn)識健康、健全人格、適應(yīng)環(huán)境、情緒管理、提高逆商、善于學(xué)習(xí)、從心開始、為愛導(dǎo)航和危機(jī)干預(yù),既含有理論分析,又注重實(shí)用性,旨在促進(jìn)和維護(hù)大學(xué)生的心理健康,有助于大學(xué)生立志、成長、創(chuàng)業(yè)。此外,為了能夠滿足學(xué)生心理自助和互助的需要,書中設(shè)置了“知識導(dǎo)圖”“學(xué)習(xí)目標(biāo)”“案例導(dǎo)入”“課堂活動(dòng)”“拆錦囊”“案例鏈接”及“訓(xùn)練任務(wù)”等欄目,同時(shí)還采用二維碼方式將部分微課和一些拓展學(xué)習(xí)資料進(jìn)行鏈接,讓學(xué)生能夠隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)。
        本書既可作為高等職業(yè)院校公共基礎(chǔ)課教材,也可作為相關(guān)人員促進(jìn)心理健康的參考資料。

目錄

項(xiàng)目一 認(rèn)識健康 
任務(wù)一 認(rèn)識心理健康 
任務(wù)二 認(rèn)識大學(xué)生心理 
任務(wù)三 了解心理咨詢 
 
項(xiàng)目二 健全人格 
任務(wù)一 認(rèn)識自我 
任務(wù)二 悅納自我 
任務(wù)三 成就自我 
 
項(xiàng)目三 適應(yīng)環(huán)境 
任務(wù)一 新環(huán)境新體驗(yàn) 
任務(wù)二 新生活新困惑
任務(wù)三 新起點(diǎn)新目標(biāo) 
 
項(xiàng)目四 管理情緒 
任務(wù)一 透視情緒 
任務(wù)二 了解大學(xué)生情緒 
任務(wù)三 我的快樂我做主 
 
項(xiàng)目五 提高逆商 
任務(wù)一 壓力與挫折的應(yīng)對 
任務(wù)二 珍愛生命 
任務(wù)三 心存感恩 
 
項(xiàng)目六 善于學(xué)習(xí) 
任務(wù)一 破解學(xué)習(xí)密碼 
任務(wù)二 我的解惑訣竅 
任務(wù)三 職業(yè)生涯規(guī)劃
 
項(xiàng)目七 人際交往 
任務(wù)一 解讀交往密碼 
任務(wù)二 人際交往問題及其調(diào)適 
任務(wù)三 人際交往的原則和技巧 
 
項(xiàng)目八 為愛導(dǎo)航 
任務(wù)一 認(rèn)識愛情 
任務(wù)二 學(xué)習(xí)戀愛 
任務(wù)三 剖析性心理
 
項(xiàng)目九 危機(jī)干預(yù)
任務(wù)一 認(rèn)識危機(jī) 
任務(wù)二 透視危機(jī) 
任務(wù)三 自殺危機(jī)干預(yù)
 
參考文獻(xiàn)

主編信息

張智,重慶三峽職業(yè)學(xué)院黨委副書記,教授
幸荔蕓,重慶三峽職業(yè)學(xué)院教學(xué)運(yùn)行科科長,副教授

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